HIDROGINÁSTICA
Sobre o curso
Curso teórico-prático
Conteúdo abordado:
– Adaptação ao meio líquido
– Características físicas da água
– Educação física adaptada ao meio líquido
– Hidroginástica para grupos especiais: gestantes, obesos, hipertensos, idosos, PCD
– Exercícios com auxílio de material (flutuador, bola, prancha e outros) e sem auxílio de material
– Musicalidade e como montar playlist
– Como planejar as aulas de hidroginástica